（夏季開空調(diào)：遙控器上的除濕你用了嗎？）

　　雖然已經(jīng)是末伏天氣，但這氣溫仍然熱得人動不動就像從水里撈出來的，有人開玩笑說，夏天這條命都是空調(diào)給的。

　　用空調(diào)這么久，你注意到遙控器屏幕上“除濕”兩個字了嗎？

　　其實，“除濕”和“制冷”同樣都能降溫。但是，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，或許不僅能讓房間更涼爽，還可以少花很多錢，對人體的影響也能降到最低，這一點就有很多人不知道了。

　　“除濕”模式真的省電嗎？對身體又有哪些好處呢？除此之外，空調(diào)還有哪些“小秘密”？別急，這就一起去了解一下！

　　1、“除濕”模式時，空調(diào)會按照自動設置的低溫度和低風速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設定的溫度附近。

　　2、“制冷”模式工作時，空調(diào)壓縮機會持續(xù)運作，直到室內(nèi)溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電。

　　制冷：以降低空氣溫度為目的，同時去除水蒸汽

　　制冷的溫度和風速可以調(diào)高或者調(diào)低。空調(diào)按照人工選擇的溫度和風速以制冷模式運行，實現(xiàn)降低空氣溫度的目的（同時排出冷凝水）。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調(diào)得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環(huán)境下，容易引起感冒、頭暈、關節(jié)疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

　　除濕：以去除水蒸汽為目的，同時降低空氣溫度

　　除濕的溫度和風速是不可以調(diào)高或者調(diào)低的。空調(diào)會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現(xiàn)去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。

　　此外，使用空調(diào)除濕功能時，房間空氣被室內(nèi)機的風機吸入并通過蒸發(fā)器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉。空氣相對濕度由除濕前的70%以上（桑拿天的難受感覺）降到50%左右，讓人覺得干爽舒適，尤其在一些濕熱地區(qū)，除濕功能更是夏天必不可少的功能。

　　一般情況下，人體在濕度為50%~70%的空氣環(huán)境中最為舒適。高于70%的濕度，人體舒適度就會下降。除濕正是利用調(diào)節(jié)濕度讓人體感受到舒適，達到降溫的目的。室內(nèi)外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此，“除濕”模式相對于“制冷”模式健康許多。

　　夏季空調(diào)的使用：

　　1、進屋后別著急開空調(diào)

　　很多人一進屋就急著打開空調(diào)，應該等身體溫度恢復到正常后再打開空調(diào)。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)，會導致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

　　2、先開空調(diào)后關窗

　　室內(nèi)降溫通風時，應該先開空調(diào)后關窗，等剛開空調(diào)時空調(diào)里面的污染物釋放以后再關閉門窗。

　　3、開3小時要開窗通風

　　很多人不知道，3小時室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮；6小時內(nèi)不換空氣，空氣就嚴重污染。污染的程度可能會危害健康，如出現(xiàn)嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以，空調(diào)開3小時就要開窗通風。

　　4、短暫外出別關空調(diào)

　　不少人為省電，出去時會關掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費電，還容易對空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。過于頻繁的操作會對空調(diào)壓縮機造成傷害，而啟動時產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調(diào)。

　　5、常吹空調(diào)松松肩

　　經(jīng)常窩在空調(diào)房的人，應該多給自己松松肩膀，避免被空調(diào)風吹傷。把右手橫放在頸部左側，用食指、中指、無名指同時按揉或橫撥頸部左側肌肉，左手用同樣方法按揉右側肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。